100% online
OSTATNIA EDYCJA WSPARCIA
W TEJ FORMULE
ZAPISY DO 31.08.2026
"PROGRAM 24 TYGODNIE"
Dla tych, którzy chcą w pełni ZADBAĆ O SIEBIE
i powrócić do swojego
NAJWYŻSZEGO POTENCJAŁU,
poznać aż 22 wewnętrzne STANY neuro-funkcjonowania,
– jako najważniejsza PROFILAKTYKA ZDROWIA PSYCHICZNEGO
i emocjonalnej równowagi.
100% Gwarancji Satysfakcji
Ta przestrzeń istnieje od 2019 roku (!)
Z moich kursów, programów i Akademii skorzystało łącznie ponad 4500 uczestników.
AKADEMIA AET 9.0 TO JUŻ 9 EDYCJA.
To Cotygodniowe Spotkania na Żywo,
które wspierają powrót do Twojego NAJWYŻSZGO POTENCJAŁU,
który utrzymuje Twój dobrostan zarówno psychiczny jak i fizyczny,
poprzez umiejętność radzenia sobie
z emocjami oraz stresem w 24 obszarach życia,
oraz wspierają sferę kognitywną (poznawczą)
w 22 stanach neuro-funkcjonowania
w zakresie ograniczeń i blokad własnego umysłu.
Na dedykowanej Platformie Online
– jako uzupełnienie do cotygodniowych spotkań online –
znajdziesz Setki WSPIERAJĄCYCH ten prowadzony
PROGRAM PROFILAKTYCZNY - Ćwiczeń,
Dziesiątki Medytacji (Mindfulness)
o naukowo potwierdzonej skuteczności w redukcji stresu i lęku,
które wspierają proces samoregulacji emocjonalnej,
a także Gotowe Schematy do zastosowania
To GRUPA WSPARCIA,
wśród której odbudowujesz zasoby odporności psychicznej,
czujesz się pewnie i bezpiecznie.
Tworząc zdrową sieć wsparcia społecznego,
zyskujesz relacje oparte na zrozumieniu,
co według psychologii zdrowia jest kluczowym czynnikiem
chroniącym przed kryzysami emocjonalnymi i izolacją.
To Autorskie,
Wielowymiarowe Podejście do Profilaktyki Zdrowia,
które bazuje na Twoim Najwyższym Potencjale,
dzięki któremu trwale zmienisz swoje mechanizmy reagowania na stres,
zyskasz stabilność emocjonalną
i po którym już Nic Nie Będzie „Takie Samo”
Według Światowych wytycznych, zdrowie psychiczne, to nie tylko brak chorób czy zaburzeń,
ale stan pełnego dobrostanu psychicznego, emocjonalnego i społecznego.
Dlatego PROFILAKTYKA polega na świadomym dbaniu o ten stan
– zanim pojawi się kryzys, depresja czy zaburzenia adaptacyjne.
Świadome dbanie to poszerzanie samoświadomości i rozwój wiedzy o samym sobie
– o tym, jak funkcjonują Twoje emocje, umysł i automatyczne schematy,
aby skuteczne zapobiegać lękom, przewlekłemu stresowi i wyczerpaniu psychicznemu.
To samoświadomość Twojego NAJWYŻSZEGO POTENCJAŁU,
dzięki któremu WIESZ o co zadbać i JAK to zrobić.
Bo jeśli czegoś o sobie nie wiemy
– nie jesteśmy świadomi, jak działają nasze emocje,
schematy i z czego wynikają nasze automatyczne reakcje
– to z czasem prowadzi to do przeciążenia układu nerwowego, stanów lękowych, kryzysów czy depresji.
A jeśli Wiemy, Rozumiemy i Potrafimy nad tym pracować – zapobiegamy im.
I dokładnie tym jest profilaktyka zdrowia psychicznego w rozumieniu psychologii zdrowia,
światowych standardów oraz nauk o człowieku.
JESTEŚ W NAJLEPSZYM MIEJSCU, JEŚLI CHCESZ
DOWIEDZIEĆ SIĘ & POCZUĆ
INDYWIDUALNY & GRUPOWY PROGRAM PROFILAKTYCZNO-TERAPEUTYCZNY WSPIERAJĄCY I PROWADZONY PRZEZ PSYCHOLOGA I AUTORKĘ PRZEBADANEJ METODY EMBRACE THERAPY®
Chcesz zadbać o PROFILAKTYKĘ swojej PSYCHE, aby umieć radzić sobie ze sferą emocji, uczuć, stresem, poczuciem wartości, sensem życia, duchowości (psyche z greckiego = Dusza) poprzez psycho-edukację samoświadomości i wielowymiarowości umysłu, ciała i ducha jako Człowieka.
POPRZEZ POWRÓT DO TWOJEGO NAJWYŻSZEGO POTENCJAŁU!
Ten Wielowymiarowy Program Profilaktyki Pierwotnej (wiem, zanim będzie za późno), służy aktywacji zasobów i potencjałów odporności psychicznej (rezyliencji) oraz Inteligencji Duchowej (SQ),
co według psychologii zdrowia, bezpośrednio zapobiega kryzysom egzystencjalnym, stanom lękowym oraz zaburzeniom nastroju.
DOŚWIADCZYĆ I POZNAĆ OD PODSZEWKI METODĘ EMBRACE THERAPY®
Która sprawia, że wychodzimy ze stanu, który Analiza Transakcyjna (TA) określa jako stan ja-dziecko (wew. dziecko) – generujący dysfunkcyjne schematy BRAKU, NIEMOCY, NIEZASŁUGIWANIA i wewnętrznego PRZYMUSU.
Uczymy się uruchamiać naturalne zasoby umysłu, będące profilaktyką zdrowego, dojrzałego stanu Ja-Dorosły (TA). Proces ten pozwala wykształcić neurobiologiczne stany stabilności emocjonalnej: OBECNOŚĆ, UWAŻNOŚĆ (Mindfulness), AKCEPTACJĘ i WDZIĘCZNOŚĆ.
W psychologii zdrowia stany te są definiowane jako kluczowe wskaźniki dobrostanu psychicznego, które trwale chronią psychikę przed zaburzeniami adaptacyjnymi i lękowymi.
POZNAĆ SIEBIE, ZAUWAŻYĆ I DOKONAĆ DIAGNOSTYKI TEGO W JAKI SPOSÓB MYŚLĘ, CZUJĘ, DOŚWIADCZAM I WYBIERAM W 24 OBSZARACH ŻYCIA
Które przekładają się na 24 Relacje z Życiem i ze Sobą.
Diagnostyka profilaktyczna nie jest Diagnozą kliniczną.
Te 24 relacje przekładają się one na Twoje relacje z samym sobą oraz z otoczeniem.
W ramach programu pracujemy z autorskim narzędziem psychoedukacyjnym Embrace Yourself – Otwieram się na miłość w 24 obszarach funkcjonowania.
Z perspektywy psychologii zdrowia i psychoneuroimmunologii, budowanie stanu głębokiej akceptacji, spokoju i życzliwości wobec siebie (self-compassion) stanowi najgłębszą profilaktykę zdrowia psychicznego.
Stany te – objawiające się poprzez spokój, radość, entuzjazm i poczucie bezpieczeństwa – bezpośrednio regulują układ nerwowy, obniżają poziom przewlekłego stresu i chronią psychikę przed kryzysami emocjonalnymi.
Diagnostyka profilaktyczna stosowana w programie służy identyfikacji czynników ryzyka we własnych schematach poznawczych (nie zastępuje ona indywidualnej diagnozy klinicznej narzędziami takimi jak MMPI-2, do której również masz dostęp w ramach mojej praktyki psychologicznej).
To grupowe działanie opiera się na autorskim narzędziu psycho-edukacyjnym, dzięki któremu wykształcasz zdrowe mechanizmy adaptacyjne oraz konstruktywne reagowanie na życiowe problemy, przewlekły stres i trudne emocje. Powrócisz do swojego NAJWYŻSZEGO POTENCJAŁU, a także zidentyfikujesz czynniki ryzyka we własnych schematach poznawczych.
POZNAĆ PRAKTYCZNE METODY ORAZ TECHNIKI WZROSTU TWOJEJ SFERY KOGNITYWNEJ (POZNAWCZEJ), KTÓRE NIE SĄ CZASOCHŁONNE
A które wprowadzają głęboką różnicę w Twoim funkcjonowaniu emocjonalnym
– pozwalając na przebudowę zniekształceń poznawczych
i postrzeganie wyzwań życiowych nie poprzez pryzmat zagrożenia i wyczerpania (szklanka do połowy pusta),
lecz poprzez aktywację zasobów i elastyczności psychicznej (szklanka do połowy pełna).
DOWIEDZIEĆ SIĘ JAK DZIAŁA I CZYM JEST UMYSŁ.
Odkryjesz prostotę działania umysłu oraz jego najważniejsze potrzeby psychiczne.
Nawiążesz kontakt ze swoim Wewnętrznym Dzieckiem (stan Ja-Dziecko) i dowiesz się,
z jakiego dojrzałego stanu JA skutecznie te potrzeby zaspokajać,
chroniąc swój układ nerwowy przed przeciążeniem.
NAUCZYĆ SIĘ JAK ZBLIŻYĆ SIĘ I ZINTEGROWAĆ Z WEWNĘTRZNYM DZIECKIEM, CZYLI ZE STANEM JA-DZIECKO
Nauczysz się słuchać potrzeb tej części Ciebie, która przez lata nie była ani wysłuchana, ani ukochana.
Będziesz umiała reagować w sytuacjach, gdy Twoje Wewnętrzne Dziecko
domaga się zaspokojenia swoich potrzeb
– w tym reakcji, które dotąd objawiały się przymusem wewnętrznym (stanem „MUSZĘ”).
Zrozumiesz źródło tych mechanizmów i przestaniesz być nimi zaskoczona.
Nauczysz się wobec siebie pokory, cierpliwości i głębokiej wyrozumiałości.
Odkryjesz, Kim Jesteś w tych spotkaniach ze sobą.
Poczujesz, jak zbliżyć się i zintegrować ze swoim wnętrzem – ze SOBĄ w SOBIE.
A wszystko to po to, by wykształcić stan pełnej akceptacji,
wewnętrznego spokoju i życzliwości wobec siebie, stanowiący najtrwalszy bufor chroniący Twoją psychikę.
JAK ODKRYĆ W SOBIE POTENCJAŁ BEZWARUNKOWEJ MIŁOŚCI.
Nauczysz się sobą opiekować i akceptować siebie nie za to, jak się zachowujesz,
jak myślisz, co robisz czy czujesz – ale za to, jaka jesteś, gdy jesteś w pełni sobą.
Nauczysz się budować postawę bezwarunkowej akceptacji oraz życzliwości wobec własnej osoby.
W psychologii zdrowia i profilaktyce klinicznej nie ma trwalszego bufora
chroniącego przed kryzysami psychicznymi niż głębokie poczucie własnej wartości,
samoregulacja oraz budowanie stabilnej więzi z samym sobą.
NAUCZYĆ SIĘ UKOIĆ PRZESZŁOŚĆ W SERCU ŚWIADOMOŚCI
Aby doświadczenia z przeszłości przestały być ciężarem
i nie stawały na przeszkodzie do budowania poczucia bezpieczeństwa,
dobrostanu i stabilnej przyszłości.
Zrozumiesz swoje utrwalone schematy, emocje oraz pierwotne przyczyny przewlekłego stresu
– który, jak wiemy z psychologii zdrowia i psychosomatyki,
ma bezpośredni, destrukcyjny wpływ na zdrowie i funkcjonowanie
Twojego ciała oraz układu nerwowego.
DOWIEDZIEĆ SIĘ, JAK POUKŁADAĆ I UZDROWIĆ RELACJE Z BLISKIMI
Aby tworzyć przestrzeń wzajemnego wsparcia, akceptacji i miłości.
Nauczysz się stawiać zdrowe granice i komunikować swoje potrzeby z poziomu dojrzałości,
co trwale redukuje napięcia relacyjne i chroni Twój dobrostan psychiczny oraz zdrowie emocjonalne.
ZAPRZYJAŹNIĆ SIĘ Z WEWNĘTRZNYM KRYTYKIEM
Przestaniesz z nim walczyć i zaczniesz czerpać z tego, co naprawdę chce Ci powiedzieć.
Zobaczysz, jak wiele ważnych informacji o Twoich potrzebach ma Ci do zaoferowania.
Poznasz jego język i ukryte intencje, dzięki czemu zamienisz niszczącą autoagresję psychiczną i poczucie winy
w głębokie wyrozumiałość dla samej siebie, budując trwałą odporność emocjonalną i powrót do Najwyższego Potencjału, który daje Ci sprawczość.
UWOLNIĆ SIĘ OD SCHEMATÓW PRZYMUSU I WEWNĘTRZNEJ POWINNOŚCI (STAN „MUSZĘ”)
Uwolnisz się od lęku przed oceną innych, presji otoczenia oraz paraliżującego wstydu i poczucia winy.
Zrozumiesz mechanizmy, które kazały Ci dotąd spełniać cudze oczekiwania
kosztem własnego zdrowia emocjonalnego.
Dzięki temu odbudujesz wewnątrzsterowność oraz stabilne poczucie własnej wartości.
W psychoprofilaktyce jest to kluczowy krok do redukcji napięć i stanów lękowych
wynikających z presji społecznej.
UWOLNIĆ SIĘ OD SCHEMATÓW REAKTYWNOŚCI („STANU BRAKU” I „STANU CHCIEJSTWA”)
Bycie w stałym „Stanie Braku” utrudnia nam dostrzeganie szans i możliwości.
Z kolei bycie w „Stanie Chciejstwa” uniemożliwia odczuwanie pełni, spokoju i satysfakcji
– sprawia, że żyjemy w ciągłym poczuciu emocjonalnego niedosytu.
A to generuje przewlekły stres, huśtawki emocjonalne,
wewnętrzny lęk oraz brak równowagi psychofizycznej.
W ramach programu uciszamy te automatyzmy, przywracając układowi nerwowemu
stan wyciszenia, stabilności i poczucia bezpieczeństwa.
POTRAFIĆ ROZRÓŻNIAĆ GŁOS GŁĘBOKIEJ JAŹNI OD NAWYKOWYCH SCHEMATÓW UWARUNKOWANEGO UMYSŁU
Nauczysz się odróżniać autentyczny glos swojej dojrzałej struktury osobowości (Głębokiej Jaźni)
od automatycznych, nawykowych reakcji i przekonań uwarunkowanego umysłu.
Pozwoli Ci to odzyskać pełną wolność wyboru oraz osiągnąć stan głębokiej koherencji
– harmonii pomiędzy sferą emocjonalną a poznawczą (serca i umysłu).
W psychologii zdrowia znoszenie konfliktów wewnętrznych i budowanie takiej spójności
stanowi podstawę samoregulacji, zapobiegając wypaleniu psychicznemu i stanom lękowym.
ODBUDOWAĆ WEWNĘTRZNĄ SIŁĘ I SPRAWCZOŚĆ
Aby świadomie korzystać z daru wolnej woli i autonomii w tworzeniu własnego życia.
Nauczysz się podejmować decyzje z poziomu dojrzałego stanu Ja-Dorosły,
uwalniając się od schematów bezradności i lęku,
co stanowi fundament długofalowego dobrostanu psychicznego.
OTWORZYSZ SIĘ NA ODBUDOWĘ I WZROST PO KRYZYSIE
Zrozumiesz, dlaczego pewne etapy, schematy czy relacje
musiały ulec zakończeniu lub rozpaść się,
aby ustąpić miejsca nowej strukturze Twojego życia.
W psychologii zdrowia proces ten nazywamy wzrostem pokryzysowym
– nauczysz się przekształcać doświadczenie straty i trudnych zmian w zasób,
odbudowując stabilność emocjonalną oraz nowe, zdrowe fundamenty funkcjonowania.
ROZAPOZNASZ SWOJE PROGRAMY I NAUCZYSZ SIĘ UWAŻNOŚCI (Mindfulness)
Dzięki temu nauczysz się zatrzymywać automatyczne reakcje
i nie powielać trudnych schematów oraz błędów w wychowywaniu własnych dzieci.
Nauczysz się świadomej obserwacji swoich stanów, myśli i emocji
z poziomu dojrzałej Uważności, co bezpośrednio redukuje poziom codziennego stresu
i buduje emocjonalny spokój w Twoim domu.
ODKRYJESZ MOC I INTENCJĘ SWOICH GŁĘBOKICH WARTOŚCI
Zobaczysz, jak stanowią one Twój naturalny fundament i oparcie.
Nauczysz się podejmować życiowe wybory w pełnej koherencji z tym, co dyktuje Twoje serce,
uwalniając się od presji zewnętrznych oczekiwań.
Stanowi to kluczowy element psychoprofilaktyki
w walce z wyczerpaniem psychicznym i poczuciem życiowego zagubienia.
NAUCZYSZ SIĘ ŚWIADOMIE KORZYSTAĆ Z POTENCJAŁU STANU JA-JESTEM
Odzyskasz pełną obecność, wewnętrzny spokój i stabilność w wielu obszarach życia
– w relacjach z partnerem, dziećmi, bliskimi,
a także w obszarze aktywności zawodowej i presji biznesowej.
W dzisiejszym świecie środowisko pracy i biznesu stanowi główne źródło chronicznego stresu.
W ramach programu uczysz się, jak chronić swój układ nerwowy przed przebodźcowaniem,
zapobiegać wypaleniu zawodowemu i zachować stan głębokiej samoregulacji
nawet w warunkach wysokiej presji.
ZROZUMIESZ, ŻE JESTEŚ GŁÓWNYM ŹRÓDŁEM ROZWIAZAŃ W SWOIM ŻYCIU
W ramach programu wykroczysz poza
klasyczny model Analizy Transakcyjnej (stan Ja-Dziecko, Ja-Dorosły, Ja-Rodzic).
Poznasz i aktywujesz czwarty, autorski stan JA – stanu Boskiego Rodzica,
opisany w dwóch publikacjach metody Embrace Therapy®.
W psychologii zdrowia i strukturze metody Embrace Therapy®
stan ten reprezentuje najwyższy poziom samoregulacji, dojrzałości psychicznej
oraz bezwarunkowej, uzdrawiającej akceptacji.
To wewnętrzna instancja, która pozwala ostatecznie przetransformować trudne wzorce
Rodzica Krytycznego i zbudować niepodważalne poczucie bezpieczeństwa oraz odporności emocjonalnej.
NAUCZYSZ SIĘ INTEGROWAĆ CIENIE, UKRYTE POTENCJAŁY ORAZ PIERWIASTEK MĘSKI I ŻEŃSKI W PSYCHICE
W ramach klasycznej psychologii głębi nauczysz się przyjmować i integrować
wyparte dotąd części osobowości (Cień - C.G.Jung) oraz równoważyć
wewnętrzne struktury sprawcze i dojrzałe właściwości opiekuńcze (wewnętrzny Animus i Anima).
W psychoprofilaktyce znoszenie tych wewnętrznych pęknięć i konfliktów
eliminuje chroniczne napięcie emocjonalne,
przywracając układowi nerwowemu stan naturalnej harmonii,
odporności psychicznej oraz emocjonalnej równowagi.
SPOJRZYSZ NA SWOJE ŻYCIE Z PERSPEKTYWY HOLISTYCZNEJ CAŁOŚCI
Dzięki temu z łatwością nauczysz się dostrzegać jego poszczególne elementy
i wprowadzać stopniowe, bezpieczne korekty bez uczucia przytłoczenia.
Precyzyjnie zidentyfikujesz obszary wspierające oraz te, które wymagają zaopiekowania.
W psychologii zdrowia taka elastyczność poznawcza i holistyczne spojrzenie
redukują uogólniony lęk, przywracając układowi nerwowemu
poczucie sprawczości oraz spokoju w codziennym funkcjonowaniu.
W Akademii Embrace Therapy® 9.0 – PROGRAM 24 TYGODNIE przechodzisz przez głęboki, uporządkowany proces wielowymiarowej psychoedukacji i kompletujesz wiedzę o sobie
na najgłębszym poziomie.
Łączę neuronaukową wiedzę z zakresu psychologii, neuropsychologii i samoregulacji, aby dać Ci holistyczne wsparcie w obszarze emocjonalnym, poznawczym i psychicznym.
Dzięki temu:
Budujesz trwałą odporność psychiczną na kryzysy i wyzwania codzienności,
Uwalniasz przewlekły stres oraz lęk osadzony w ciele i umyśle.
Odzyskujesz pełną równowagę, spokój i harmonię w 24 kluczowych obszarach
swojego życia.
Wymiar Mentalny
W ramach procesu prowadzonego w Akademii poszerzasz swoją świadomość i rozpoznajesz automatyczne schematy poznawcze, które zaczynasz świadomie zmieniać. Zaprzyjaźniasz się ze swoim umysłem – przestajesz z nim walczyć i wypierać go, a zaczynasz rozumieć jego intencje oraz to, dlaczego podświadomie realizował dla Ciebie dotychczasowe scenariusze życiowe.
Psychika ludzka przestaje być dla Ciebie tajemnicą, a Twoja edukacja w tym zakresie stanowi najlepszą profilaktykę antystresową. Uczysz się rozpoznawać i nazywać emocje, słyszysz swoje myśli oraz oswajasz nowe, zdrowe nawyki wspierające Twoją równowagę psychiczną.
Wymiar Emocjonalny
Poznasz informacyjną i adaptacyjną funkcję emocji. Nauczysz się czytać je jak precyzyjny kompas, który prowadzi Cię do stanu wewnętrznej ciszy, ukojenia oraz głębokiej obecności (STAN JA-JESTEM).
Ucząc się konstruktywnej pracy z emocjami, dotkniesz głębokich potrzeb swojego Wewnętrznego Dziecka. Odpowiesz na niezrealizowane dotąd deficyty i tęsknoty za doświadczeniem bezwarunkowego przyjęcia i bezpieczeństwa, co stanowi fundament dojrzałości emocjonalnej i profilaktyki zaburzeń lękowych.
Wymiar Transpersonalny (Sens & Świadomość)
W ramach psychologii transpersonalnej wychodzimy poza wąskie utożsamianie się wyłącznie z nawykową tożsamością umysłową (ego). Poznasz przestrzeń Głębokiej Jaźni, utożsamianą z najwyższym stanem świadomości, najwyższym potencjałem i wewnętrznym spokojem oraz dojrzałą sprawczością.
Rozwój ten – wolny od jakichkolwiek dogmatów – pozwala odzyskać dystans do własnych myśli i emocji. W psychologii zdrowia umiejętność ta buduje najwyższy poziom rezyliencji (odporności psychicznej), uwalniając od egzystencjalnego lęku i przywracając głębokie poczucie sensu oraz wewnętrznego spokoju.
JAK WYGLĄDA TWOJA WEWNĘTRZNA TRANSFORMACJA W AKADEMII
w PROGRAMIE 24 OBSZARY?
To 24 obszarowa Mapa przejścia od starych programów przetrwania do życia w wolności i spokoju.
Większość z nas żyje w nieświadomych, przestarzałych schematach,
które kosztują nas mnóstwo zdrowia, stresu i energii.
W Akademii Embrace Therapy® 9.0 nie "naprawiasz się" na siłę – łagodnie przechodzisz
ze Stanu Cierpienia do Stanu Twojego Najwyższego Potencjału
w 24 kluczowych obszarach życia.
Oto 3 Poziomy
STANÓW NEUROŚWIADOMOŚCI
I SYSTEMU NEROWOEGO:
🔹 POZIOM 1:
REAKCJA I DZIAŁANIE
(Od codziennego biegu do wolności)
Jak funkcjonujesz na co dzień w swoich nawykach, pracy, zarządzaniu czasem i energią:
JAK TO WYGLĄDA?
Stan Przestarzały (Program Cierpienia)
→ Stan Przebudzony (Twój Potencjał)
Stan WARUNKU: „Będę szczęśliwa dopiero, gdy zarobię X / osiągnę Y
→
Stan WOLNOŚCI: Czysta obecność i wdzięczność w tu i teraz
Stan MUSZĘ / POWINNAM: Życie pod ciągłą presją zewnętrznych przymusów
→
Stan MOGĘ / CHCĘ: Odzyskanie własnej woli, granic i sprawczości
Stan WALKI: Mocowanie się z rzeczywistością, ciągły opór i kontrola
→
Stan PRZEPŁYWU (FLOW): Zaufanie, akceptacja i lekkość działania
🔹 POZIOM 2:
PERCEPCJA RZECZYWISTOŚCI
(Okulary, przez które patrzysz na świat)
Jak widzisz/postrzegasz osobistą percepcją, wynikającą ze nieuświadomionych schematów
swoje zasoby, relacje z materią i bezpieczeństwo:
Stan BRAKU: Nieustanne skanowanie świata pod kątem deficytów i luk
→
Stan PEŁNI: Widzenie i docenianie tego, co już jest żywe i obecne
Stan MAM: Definiowanie swojej wartości przez to, ile posiadasz na koncie
→
Stan JESTEM: Ugruntowane zakotwiczenie w czystej egzystencji
Stan LĘKU I PRZETRWANIA: Reaktywność z poziomu przebodźcowanego układu nerwowego
→
Stan ZAUFANIA I SPOKOJU: Głębokie, ciche poczucie, że jesteś bezpieczna
🔹 POZIOM 3:
TOŻSAMOŚĆ I ŹRÓDŁO
(Rdzeń Twojego „JA”)
Najgłębsze warstwy przekonań na temat tego, kim naprawdę jesteś:
Stan BIEDY: Poczucie niezasługiwania i głębokiego, wewnętrznego głodu
→
Stan OBFITOŚCI: Świadomość nieograniczonych możliwości i zasobów
Stan ZRANIONEGO DZIECKA: Reagowanie z poziomu dawnych ran, lęku i wstydu
→
Stan NAJWYŻSZEGO POTENCJAŁU: Dojrzała, zintegrowana Dorosłość
Stan KRYTYKA / SABOTAŻYSTY: Wewnętrzny hamulec
→
Stan NIEZALEŻNOŚCI: Samowystarczalność, czułość i miłość do siebie
Stan OFIARY: „Świat jest przeciwko mnie, rzeczy mi się przytrafiają"
→
Stan KREATORA: „Ja kształtuję swoje doświadczenie i czerpię mądrość”
Stan SEPARACJI: Izolacja, samotność i ciągłe porównywanie się z innymi
→
Stan JEDNOŚCI: Czucie głębokiego połączenia ze światem, ludźmi i Całością
Aby te 3 Poziomy nie były tylko piękną teorią, w Akademii
w PROGRAMIE WSPARCIA - 24 TYGODNIE, przenosimy je na twardą praktykę.
Za pomocą autorskiego narzędzia
EMBRACE YOURSELF - ZŁOTA MATRYCA W 24 OBSZARACH ŻYCIA,
diagnozujesz
(diagnostyka, to nie diagnoza kliniczna,
ale ocena stanu wyjściowego dla zadbania o skuteczną profilaktykę)
i transformujesz powyższe stany, aż w 24 konkretnych obszarach Twojej codzienności
(m.in. relacja z pieniędzmi, czasem, ciałem, mamą, tatą,
partnerem, seksualnością, krytykiem wewnętrznym czy własną misją).
Efekt? Nie strzelasz na ślepo.
Z laserową precyzją widzisz, w którym obszarze
żyjesz w Stanie Lęku lub Muszę, i krok po kroku
sprowadzasz tam Stan Przepływu, Pełni i Dojrzałości.
Pamiętaj, że zapobieganie największym chorobom cywilizacyjnym
(tj. stres, lęk, depresja, bezsilność, brak poczucia sensu, niskie poczucie wartości)
poprzez poszerzanie świadomości na temat swoich
emocji, schematów, nawyków, zachowań, wyborów, reakcji,
to najlepszy sposób, aby ich uniknąć, zanim dotkną Ciebie.
Co dokładnie znajdziesz w
Akademii Embrace 9.0
W PROGRAMIE 24 TYGODNIE
#1 - Podstawa Programu AET9
COTYGODNIOWE WSPRACIE
przez 12 miesięcy
#1 COTYGODNIOWE WSPARCIE
#1 PODSTAWA PROGRAMU 24 TYGODNIE:
(Profilaktyka zdrowia psychicznego, samoregulacja przez powrót do Najwyższego Potencjału)
To niezwykle przemyślane wsparcie psychoedukacyjne,
w którym prowadzę Cię w 2 cyklach po 6 miesięcy każdy (czyli łącznie przez pełny ROK. 24 tygodnie to prawie pół roku x 2 cykle).
Cotygodniowe spotkania obejmują:
profesjonalne wsparcie psychologiczne i głęboką pracę z emocjami,
rozpoznawanie i rozbrajanie ograniczeń własnego umysłu,
skuteczne radzenie sobie ze stresem poprzez zrozumienie i akceptację,
odkrywanie i transformację schematów z dzieciństwa,
pracę ze stanami Ja-Dziecko, Ja-Rodzic i Ja-Dorosły (Analiza Transakcyjna oraz praca z Wewnętrznym Dzieckiem),
pracę ze stanami świadomości i systemu nerwowego
rozwijanie umiejętności bieżącej regulacji emocji i układu nerwowego.
Jak to wygląda w praktyce?
Raz w tygodniu spotykamy się na na żywo na SPOTKANIU GRUPOWYM na platformie Zoom.
Podczas tych sesji odpowiadam na Twoje pytania, rozwiewam wątpliwości,
tłumaczę niuanse pracy z emocjami i stresem oraz wspieram Cię w poszerzaniu świadomości zdrowia Twojej psyche.
Na spotkaniach rozmawiamy o tym, co aktualnie jest dla Ciebie trudne i co możemy rozwiązać na bieżąco.
Czas trwania: 12 miesięcy (podwójny cykl 2 × 24 tygodnie).
Liczba wszystkich bezpośrednich spotkań warsztatowych – z uwzględnieniem przerw świątecznych, ferii i urlopów
– wynosi łącznie 44 tygodnie.
WARTOŚĆ ROCZNEGO COTYGODNIOWEGO WSPARCIA: 15 400 ZŁ
(Prawdziwa wartość tego procesu dla Twojego zdrowia i spokoju jest BEZCENNA)
Jak długo po zakupie mogę uczestniczyć w tych spotkaniach?
Dostęp do aktywnych, cotygodniowych spotkań grupowych na żywo na platformie Zoom otrzymujesz na pełny rok (12 miesięcy).
Po upływie tego czasu otrzymasz możliwość odpłatnego przedłużenia uczestnictwa w żywym procesie na kolejny okres.
Z kolei dostęp do całej bazy materiałów psychoedukacyjnych, nagrań i narzędzi na platformie
– bez konieczności udziału w spotkaniach na żywo – masz zapewniony aż na 2 lata (24 miesiące),
co pozwala Ci powracać do wiedzy i utrwalać zdrowe nawyki w swoim własnym tempie.
Czy te spotkania są nagrywane?
Tak, są nagrywane, a nagrania są dostępne na platformie.
Czy po skończonej rozmowie uczestnik może zostać i się przysłuchiwać innym?
TAK, JAK NAJBARDZIEJ!
Możesz pozostać na całym spotkaniu i czerpać z procesu grupy.
Bardzo często pytania i historie innych uczestników dotykają spraw,
z którymi sama się zmagasz, co pozwala zobaczyć własne wyzwania z nowej perspektywy.
Przysłuchiwanie się procesom innych osób może również wyzwolić w Tobie nowe wglądy i pytania,
które – jeśli tylko zechcesz – będziesz mogła zadać bezpośrednio na forum
Ile trwają takie spotkania?
Zwykle trwają 1h, ale ich czas może się wydłużyć
W jakich godzinach i dniach odbywają się spotkania?
Harmonogram spotkań ustalany jest elastycznie co kwartał,
z wyprzedzeniem na kolejny okres, aby ułatwić Wam zaplanowanie czasu.
Najbliższe spotkania w miesiącach sierpień – wrzesień zaplanowane są na PIĄTKI w godzinach 19:00 – 20:00.
Daty i godziny spotkań w kolejnych kwartałach mogą ulegać zmianom (o czym zawsze informuję z odpowiednim wyprzedzeniem).
Pamiętaj: Jeśli z jakichkolwiek przyczyn nie będziesz mogła uczestniczyć w spotkaniu na żywo,
każde z nich jest nagrywane i trafia do Twojego panelu na platformie, dzięki czemu nic Ci nie umknie.
A TAKŻE OTRZYMUJESZ
NARZĘDZIE WSPIERAJĄCE
PROWADZONY PROCES
w formie wideo, audio i pdf
O WARTOŚCI
2400 zł
NARZĘDZIE WSPIERAJĄCE PROCES
powrotu do NAJWYŻSZEGO POTENCJAŁU
NARZĘDZIE WSPIERAJĄCE PROCES
Czyli co konkretnie?
"Embrace YOURSELF – ZŁOTA MATRYCA W 24 OBSZARACH ŻYCIA", TO NARZĘDZIE, KTÓRE WSPIERA PROCES POWROTU DO NAJWYŻSZEGO POTENCJAŁU, Z KTÓREGO TWORZYSZ MENTALNY DOBROSTAN I ZDROWIE PSYCHICZNE
(Narzędzie do diagnostyki emocji, stresu oraz profilaktyki zdrowia Twojej PSYCHE)
Unikalne narzędzie diagnostyczne stworzone po to, aby precyzyjnie ocenić poziom emocji, stresu oraz poczucia wewnętrznej harmonii i zadowolenia w 24 kluczowych obszarach Twojego życia.
Miłość, świadomość, wdzięczność i głębokie zrozumienie siebie stanowią fundament prawdziwej, skuteczne profilaktyki w dbaniu o nasze zdrowie psychiczne.
Dlaczego to narzędzie jest tak przełomowe w Twoim procesie?
Zamiast działać po omacku, z laserową precyzją weryfikujesz na skali od 1 do 10 jakość swojej relacji z konkretnymi aspektami życia. Widzisz dokładnie, co funkcjonuje dobrze, a co wymaga Twojej większej uwagi, obecności i zaopiekowania.
Dzięki temu cały proces mojego wsparcia psychologicznego staje się maksymalnie efektywny – wiesz dokładnie, o co pytać na spotkaniach na żywo, a ja mogę udzielić Ci precyzyjnych, trafiających w sedno odpowiedzi.
Co zawiera każdy z 24 Obszarów Złotej Matrycy?
- Krótkie wideo-wprowadzenie (wstęp merytoryczny):
Zwięzła pigułka wiedzy o danym aspekcie życia, dzięki której nie tracimy cennego czasu podczas naszych spotkań na żywo.
- Medytacja samoregulacyjna (Audio / Mindfulness):
Dedykowana praktyka uważności, która wycisza przebodźcowany umysł i obniża poziom stresu przed przejściem do głębszej autorefleksji.
- Pytania pogłębiające (Arkusz PDF do pobrania):
Dedykowany kwestionariusz pomocny w rzetelnej weryfikacji przekonań i emocji w danym obszarze (z możliwością zachowania na zawsze na swoim komputerze).
- Praktyczne wyzwania („Ćwiczenia – Doświadczenia”):
Krótkie, bezpieczne mikrokroki, które pozwalają natychmiast wdrażać zdrowe nawyki i realne zmiany w codziennym życiu.
Twoja samoświadomość jest kluczem do bezwarunkowej miłości, głębokiego spokoju i pełnej samoakceptacji.
Czy to narzędzie "Embrace Yourself - Złota Matryca w 24 Obszarach Życia" mogę zakupić poza Akademią?
NIE. Narzędzie to nie jest dostępne w samodzielnej sprzedaży w sklepie.
Zostało stworzone przeze mnie wyłącznie jako dedykowany,
integralny element wspierający roczny proces psychoedukacji, samoregulacji i opieki psychologicznej.
DODATKOWO
MAM DLA CIEBIE
SPECJALNE BONUSY
- Dedykowane materiały wspierające Twój proces samoregulacji i utrwalania zdrowych nawyków-
O WARTOŚCI
3996 zł
BONUS #1
KULTOWY PROGRAM „PRZEZ UMYSŁ DO SERCA”
Czyli co konkretnie?
BONUS #1: KULTOWY PROGRAM „PRZEZ UMYSŁ DO SERCA”
(Głęboki proces transformacji przekonań, ról i relacji rodzinnych)
To mój szlagierowy, legendarny program,
z którym wystartowałam na polskim rynku i który przyniósł przełom w życiu setek osób.
„Przez Umysł do Serca” to głęboka podróż od automatyzmów umysłu do czucia i obecności w sercu.
Skupia się na rozpoznaniu i uwolnieniu podświadomych programów oraz schematów towarzyszących nam od wczesnego dzieciństwa.
W ramach tego bonusu przepracowujesz:
- Pracę z Wewnętrznym Dzieckiem i kluczowymi przekonaniami:
Uwalnianie się od ograniczających myśli na swój temat.
- Rozpoznawanie i zrzucanie masek oraz ról życiowych:
Wychodzenie ze sztucznych schematów na rzecz autentyczności.
- Uzdrawianie relacji w kluczowych obszarach:
Dedykowane materiały wspierające Twoją relację z poczuciem własnej wartości,
z ciałem, z mamą, z tatą, z dziećmi, z rodzeństwem i dziadkami oraz z Wewnętrznym Dzieckiem.
Forma materiałów:
Dedykowane arkusze ćwiczeń w formacie PDF (do pobrania i zachowania na zawsze)
oraz transformujące medytacje audio (mindfulness) do pracy z układem nerwowym.
Czy PUDS mogę zakupić poza Akademią?
TAK. Program PUDS jest dostępny w moim Rozwojowym Butiku (w Sklepie na stronie)
jako samodzielny materiał cyfrowy wariancie do pracy własnej (self-help).
Jego cena w sklepie wynosi od 444 zł (dostęp 3-miesięczny) do 999 zł (dostęp roczny).
Pamiętaj jednak, że kupując go osobno w sklepie, otrzymujesz wyłącznie sam materiał nagrany
– BEZ tego, co stanowi serce i fundament Akademii Embrace Therapy® 9.0:
NIE MASZ dostępu do mojego cotygodniowego, żywego wsparcia psychologicznego na Zoomie,
NIE MASZ dostępu do narzędzia diagnostycznego Złota Matryca w 24 Obszarach Życia,
NIE MASZ dostępu do dedykowanych spotkań i społeczności,
NIE MASZ możliwości skorzystania z prywatnych sesji 1:1 Metodą Embrace Therapy®
z wyjątkową zniżką -60% dedykowaną uczestnikom Akademii.
W Akademii dostajesz ten program w pełnym wariancie jako
BEZPŁATNY BONUS wspierający Twój roczny proces profilaktyki i samoregulacji!
BONUS #2
ALCHEMICZNE R-EWOLUCJE (AR)
Czyli co konkretnie?
BONUS #2: PROGRAM „ALCHEMICZNE R-EWOLUCJE”
(Integracja Cienia, lingwistyka i profilaktyka równowagi psychicznej)
Przełomowa podróż przez 8 poziomów świadomości,
8 poziomów Cienia oraz 8 poziomów wewnętrznych Potencjałów,
zmierzająca do ich pełnej integracji w Tobie.
W ramach tego programu poznajesz światopogląd, strukturę myślenia i lingwistykę każdego z poziomów.
Dzięki temu uczysz się uważniej słuchać siebie, rozpoznawać własne mechanizmy
oraz budować głębsze zrozumienie w relacjach z otoczeniem.
W tym bonusie przechodzisz przez:
- Równowagę centrów energetycznych i regulację:
Harmonizowanie stanu psychicznego i somatycznego poprzez pracę ze świadomością.
- Profilaktykę zdrowia psychicznego:
Głęboka praca nad integracją Cienia bezpośrednio wspiera Twoją odporność psychiczną,
obniża poziom napięcia i przywraca trwały dobrostan.
- Pracę z osią czasu (Dedykowane materiały w bonusie):
Przepracowanie i uzdrowienie Twojej relacji z czasem
– z przeszłością (uwalnianie ciężarów),
teraźniejszością (obecność i uważność)
oraz przyszłością (redukcja lęku przed nieznanym).
Czy Alchemiczne R-Ewolucje mogę zakupić poza Akademią?
TAK. Program AR jest dostępny w moim Rozwojowym Butiku (w Sklepie na stronie)
jako samodzielny materiał cyfrowy wariancie do pracy własnej (self-help).
Jego cena w sklepie wynosi od 444 zł (dostęp 3-miesięczny) do 999 zł (dostęp roczny).
Pamiętaj jednak, że kupując go osobno w sklepie, otrzymujesz wyłącznie sam materiał nagrany
– BEZ tego, co stanowi serce i fundament Akademii Embrace Therapy® 9.0:
NIE MASZ dostępu do mojego cotygodniowego, żywego wsparcia psychologicznego na Zoomie,
NIE MASZ dostępu do narzędzia diagnostycznego Złota Matryca w 24 Obszarach Życia,
NIE MASZ dostępu do dedykowanych spotkań i społeczności,
NIE MASZ możliwości skorzystania z prywatnych sesji 1:1 Metodą Embrace Therapy®
z wyjątkową zniżką -60% dedykowaną uczestnikom Akademii.
W Akademii dostajesz ten program w pełnym wariancie jako
BEZPŁATNY BONUS wspierający Twój roczny proces profilaktyki i samoregulacji!
BONUS #3
OD SIŁY DO MOCY (ODSM)
Czyli co konkretnie?
BONUS #3: PROGRAM „OD SIŁY DO MOCY”
(Integracja archetypów, uzdrawianie relacji, intymności i profilaktyka wypalenia)
Przełomowy program będący odpowiedzią na potrzebę przywrócenia naturalnej harmonii pomiędzy
Kobiecą a Męską Energią.
Pomaga łagodnie wyjść z nawykowego trybu przetrwania,
kontroli i presji (przebodźcowana energia działania) na rzecz powrotu do czucia, zaufania, regeneracji i głębokiej Mocy Kobiecości.
W tym programie przechodzisz przez:
Integrację na 4 poziomach:
Kobiecości, Męskości, Dzieciństwa (uwalnianie powielanych schematów rodzinnych) oraz wewnętrznej Pełni.
Dedykowany MASTERCLASS (6 materiałów wideo):
Kompletna, głęboka wiedza na temat dynamiki Kobiecej i Męskiej Energii w codziennym życiu.
Bogaty pakiet praktyczny:
Ćwiczenia i karty pracy w formacie PDF oraz medytacje audio służące wyciszaniu układu nerwowego.
Uzdrawianie kluczowych obszarów życiowych (Materiały bonusowe):
Dedykowana praca nad relacją z partnerem, intymnością i seksualnością,
umiejętnością regeneracji i zabawy oraz uwalnianiem się od zachowań kompulsywnych i uzależnień.
Czy OD SIŁY DO MOCY mogę zakupić poza Akademią?
TAK. Program OSDM jest dostępny w moim Rozwojowym Butiku (w Sklepie na stronie)
jako samodzielny materiał cyfrowy wariancie do pracy własnej (self-help).
Jego cena w sklepie wynosi od 444 zł (dostęp 3-miesięczny) do 999 zł (dostęp roczny).
Pamiętaj jednak, że kupując go osobno w sklepie, otrzymujesz wyłącznie sam materiał nagrany
– BEZ tego, co stanowi serce i fundament Akademii Embrace Therapy® 9.0:
NIE MASZ dostępu do mojego cotygodniowego, żywego wsparcia psychologicznego na Zoomie,
NIE MASZ dostępu do narzędzia diagnostycznego Złota Matryca w 24 Obszarach Życia,
NIE MASZ dostępu do dedykowanych spotkań i społeczności,
NIE MASZ możliwości skorzystania z prywatnych sesji 1:1 Metodą Embrace Therapy®
z wyjątkową zniżką -60% dedykowaną uczestnikom Akademii.
W Akademii dostajesz ten program w pełnym wariancie jako
BEZPŁATNY BONUS wspierający Twój roczny proces profilaktyki i samoregulacji!
BONUS #4
OBFITOŚĆ, PASJA, PIENIĄDZE
Czyli co konkretnie?
BONUS #4: PROGRAM „OBFITOŚĆ, PASJA, PIENIĄDZE”
(Psychoedukacja w obszarze stresu finansowego, psychosomatyki i samoregulacji)
Przełomowy program dotykający trzech filarów, które generują największy poziom napięcia w naszym życiu:
zdrowia, relacji oraz pieniędzy.
Kwestie finansowe są jednym z głównych źródeł chronicznego stresu, lęku przed przyszłością oraz poczucia braku bezpieczeństwa.
W ramach tego programu pracujemy nad uwalnianiem tego napięcia na poziomie układu nerwowego i przekonań.
Jako mgr psychologii (ze specjalizacją z neuropsychologii),
mająca za sobą akademickie kształcenie z zakresu Psychosomatyki w ramach toku studiów, oraz dyplom podyplomowy z Psychoonkologii,
dzielę się wiedzą na temat tego, jak chroniczny stres finansowy oraz konflikty emocjonalne
bezpośrednio przekładają się na naszą somatykę i zdrowie.
Materiały z zakresu psychosomatyki mają charakter psycho=edukacyjny,
stanowią wsparcie w samoregulacji stresu i nie zastępują wiedzy ani diagnozy medycznej.
W tym programie przepracowujesz:
- Stres wokół PIENIĄDZY i poczucia bezpieczeństwa:
Zidentyfikujesz automatyczne przekonania i wzorce z dzieciństwa na temat finansów,
zarabiania oraz poczucia zasługiwania, zamieniając lęk na spokój i stabilność emocjonalną.
- Psychosomatykę i radzenie sobie z napięciem:
Poznasz biologiczne mechanizmy reakcji ciała na stres egzystencjalny,
co pozwala obniżyć poziom przewlekłego lęku i przywrócić witalność.
Rozpoznasz, dlaczego w obszarze finansów i obfitości reagujesz schematycznie,
oraz nauczysz się, jak z poziomu spokoju (a nie presji i walki) budować wewnętrzną równowagę i poczucie obfitości w każdej sferze życia.
Pamiętajmy, że sfera zawodowa i finansowa generują w dzisiejszym świecie największy stres,
który nie zaopiekowany na czas prowadzi bezpośrednio do kryzysów egzystencjalnych oraz depresji.
I dlatego temat obfitości jest także tematem profilaktyki zdrowia psychicznego.
Czy OBFITOŚĆ, PASJA PIENIĄDZE mogę zakupić poza Akademią?
Nie. ten kurs jest Bonusem, którego nie znajdziesz poza Akademią
BONUS #5
BONUSY Z EKSPERTAMI
KIM SĄ EKSPERTKI I JAKA JEST ICH ROLA W PROGRAMIE?
1. dr Magdalena Żyła
Certyfikat Eksperta Talentów Gallupa (CliftonStrengths®)
Ekspercki wykład (3h wideo): Kompletne, dogłębne omówienie wszystkich 34 talentów z pełnej listy Gallupa – jak rozpoznać swoje naturalne predyspozycje, przestać walczyć ze swoimi słabościami i zbudować ugruntowane poczucie własnej wartości.
Bonus dla Uczestników: Możliwość wykonania oficjalnego Testu Gallupa ze specjalną, dedykowaną zniżką dla uczestników Akademii.
2. Dominika Fuga
Joginka z ponad 20-letnim stażem, specjalistka ds. Ajurwody i pracy z ciałem
Somatyczna regulacja układu nerwowego (16h praktyki): Aż 8 godzin praktyki Yogy Kundalini ukierunkowanej na uwalnianie napięć z ciała oraz 8 godzin prowadzonych sesji oddechowych (pranayama).
Działanie: Dedykowane praktyki wspierające obniżenie poziomu stresu, wyciszenie układu nerwowego, odbudowę witalności oraz naukę głębokiego relaksu.
BONUS #6
Grupa Mastermind na Facebooku
Czy to jest grupa zamknięta?
Tak. Dostęp do tej grupy mają tylko uczestnicy AKADEMII AET9.
Jak dostać się do tej grupy?
Na samym początku kursu w module WSPTĘP I POWITANIE - jest link do grupy.
Wystarczy, że podczas składania prośby o dołączenie podasz adres e-mail, z którego został dokonany zakup kursu.
BONUS #7
Sesja Embrace Therapy® ze zniżką - 60%
Tak jest ona bardzo wartościowym bonusem dla Ciebie.
Sesja standardowa 1:1 - to koszt 350 zł
Sesja dla uczestników Akademii ma cenę 147 zł (60-90 min).
To mniej niż średni zestaw nachosów i popcornu dla dwóch w popularnym kinie.
BONUS #8
Dostęp do wszystkich materiałów na platformie 24 miesiące
Dostęp do udziału w spotkaniach na grupie masz ważny przez 12 miesięcy (2 cykle po 24 tygodnie).
Natomiast dostęp do materiałów i platformy masz na 24 miesiące (2 lata).
Istnieje możliwość przedłużenia dostępu do udziału w prowadzonych spotkaniach na Zoom.
Co otrzymasz po zakupie?
PODCZAS TRWANIA PROGRAMU, MÓWIŁAM, ŻE MASZ MOŻLIWOŚĆ SKORZYSTANIA Z SESJI METODĄ EMBRACE THERAPY ZE ZNIŻKĄ -60%
KIEDY ODBYŁY SIĘ BADANIA METODY EMBRACE THERAPY?
Pierwsze badania z pracy fal mózgowych (EEG) nad metodą Embrace Therapy®
zostały przeprowadzone w 2022 roku,
a wyniki tych badań zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym
Analizy Transakcyjnej (2023).
Kolejne badanie w 2023 roku, również doczekało się publikacji naukowej (2024) i dotyczyło
skuteczności metody i jej trwania w czasie.
Za badanie z wykorzystaniem Metody Embrace Therapy®, również mierzonej przy pomocy EEG,
u kobiet z PTSD (silna trauma w dzieciństwie), w której mierzono także obniżenie poziomu stresu, podniesienie poczucia wartości i poczucia sensu - otrzymałam wyróżnienie pracy magisterskiej (Psychologia, spec. neuropsychologia).
Praca została opublikowana w Repozytorium Uczelni.
W badaniach z użyciem EEG - zmierzono pracę wszystkich fal mózgowych
(Alfa, Beta1, Beta 2, HiBeta, Theta i Gamma)
podczas sesji każdorazowo prowadzonej
według gotowego i powtarzalnego schematu
Metody Embrace Therapy®
PRZEBEDANA METODA, lipiec 2022
Badający: HPM MEDICAL
Metoda badania: Easy BioFeedback (neurofeedback) - EEG
Monika Markiewicz
Ewelina Tyszkiewicz
Renata Kusińska
Beata Nowiński
"To najpiękniejsza poróż mojego życia"
Cudowna Dagusiu dołączam się do podziękowań wszystkich cudownych dziewczyn.
Potwierdzam, że materiał jest tak przygotowany, że miałam uczucie, że płynę. Kolejność zadań jest idealna. Jedno wychodzi z drugiego. Pytania są tak skonstruowane, że docierają do tego co głęboko schowane. A Twój głos w medytacjach jest jak balsam dla duszy. Posty są zawsze w punkt.
Daguś Ja powtarzam to bardzo często i będę powtarzać do końca życie, spotkanie Ciebie na mojej drodze uratowało mi życie.
Wielkie wyrazy wdzięczności.
Dziękuję bardzo dziewczyny za Was, jestem szczęśliwa, że mogłyśmy się poznać poprzez wywiady. Dziękuję za pięknie spędzony czas, i za wasze historie.
Ten rok był cudowny, a jednocześnie bardzo trudny dla mnie. dlatego dziękuję sobie, za to że nie zrezygnowałam, że dotrzymałam złożonej sobie obietnicy, że zostaję do końca. bo to właśnie było dla mnie najtrudniejsze. Strach i poczucie, że się nie nadaję, powodował, że uciekałam. Tym razem zostałam, i jestem z tego powodu bardzo szczęśliwa. Już wiem, że to nie jest historia o mnie. Już wiem, by nie podejmować decyzji pochopnie, bo dziś jestem w całkiem innym miejscu.
Mój strach przez relacjami, moje przekonanie, 'że nikt mnie nie lubi. i pewnie teraz zobaczą jaka jestem naprawdę' bardzo do mnie powraca teraz przed zjazdem. Umysł mnie bardzo sabotuje. Ale już wiem, że to historia nie o mnie. Stawiam się. Będę i bardzo chcę Was wszystkie poznać osobiście.
W moim życiu zawsze dużo marzyłam i na marzeniach się kończyło. Odkąd poznałam Ciebie Daguś, przyszła niesamowita determinacja, i wewnętrzna motywacja.
Co się zmieniło w moim życiu:
1. Mój krok milowy - przejście na pół etatu. Odwaga by o to poprosić. By mieć czas robić to co kocham.
2. Kończę studia podyplomowe - w zakresie który mnie zawsze interesował,
3. Skończyłam Psychobiologię
4. Kończę kurs instruktorski Gimnastyki Słowiańskiej
5. Poprawiły się relacje z rodzicami, z siostrą
inaczej patrzę na świat
6. Zaczynam czuć co znaczy być w koherencji, i jakie są skutki negatywne nie bycia w niej
poczułam moc sprawczą i odpowiedzialność za swoje życie i emocje
determinacja, działanie, małą łyżeczką
podejmowanie wyboru, czy stać w "warzywniaku po telewizor".
Jest jeszcze sporo do zobaczenia i nie jest mi łatwo, często wraca problem relacji z mężem i dziećmi, sylwetką, jedzeniem, ale już wiem, że zapomniałam...
Jestem w podróży, najpiękniejszej podróży mojego życia.
I jestem szczęśliwa, że w tej podróży jesteście ze mną.
Do zobaczenia
Agnieszka G.
"Nadal kręciłabym się w kółko, jak chomik w kołowrotku"
Dagusia, jestem ogromnie wdzięczna za Ciebie i za Akademię.
Dzisiaj już wiem, że nie ma przypadków więc nie pojawiłaś się w moim życiu przypadkiem w dodatku w miejscu, w którym nigdy bym się nie spodziewała. Szukałam, szukałam aż znalazłam.
To od Ciebie dowiedziałam się jak działa umysł, to od Ciebie dowiedziałam się o programach wgranych mi w dzieciństwie, to od Ciebie dowiedziałam się kim jest wewnętrzne dziecko i jak ogromne ma znaczenie. To dzięki Tobie wyszłam z roli ratownika. To Ty byłaś początkiem. To Ty pokazałaś mi drogę, którą chcę dalej kroczyć.
Kiedy się pojawiłaś uwielbiałam słuchać o czym mówisz. Czułam, że to dla mnie. Nie miałam pojęcia w co wchodzę ale wiedziałam, że tego chcę. Nie umiem powiedzieć czy było ciężko czy trudno czy łatwo. Było inaczej. Choć muszę przyznać, że miałam jakieś opory, że odwlekałam w czasie przerabianie materiału, nie wiedziałam jak się do tego zabrać. Jednak gdzieś w sercu wiedziałam, że to moja ścieżka, że to bilet w jedną stronę, nie ma odwrotu. I popłynęłam.
Cieszę się z podjętej decyzji, to najlepsze co dla siebie zrobiłam.
Przeczytałam ostatnio moją intencję napisaną przed rokiem... "to mój prezent dla siebie od siebie" nic się nie zmieniło, zgadzam się z tym zdaniem i dzisiaj. Wiem teraz , że z przyjemnością wrócę do materiałów z Akademii, wiem że już trochę innym okiem na nie spojrzę ale i będzie okazja odkryć nowe, nieznane lądy, te których nie zauważyłam w ciągu całego roku Akademii.
To była wspaniała podróż. Bez Ciebie byłabym nadal w tamtym miejscu i kręciła się w kółko jak ten chomik w kołowrotku. Dzisiaj jest inaczej, lżej, spokojniej. Dziękuję z całego serca
Agnieszka Nowak
Głęboko wierzę, że w tym miejscu umieszczę niedługo Twoje rezultaty i opinię. Osobiście zrobię wszystko, by Ci w tym pomóc. Potrzebuję jedynie Twojej decyzji.
Jesteś od niej o krok.
Wybierz swój pakiet i widzimy się na pokładzie kursu, który zmieni Twoje życie.
Prawdziwą wartością każdej decyzji jest spokój i rezultat, jaki wnosi do Twojego codziennego życia.
Gdy wsparcie, które otrzymujesz, wznosi Twoje zdrowie emocjonalne na zupełnie nowy poziom, inwestycja w siebie staje się najpiękniejszym darem, jaki mogłaś sobie podarować.
Autorski proces oraz opieka psychologiczna zawarte w Akademii potrafią odmienić jakość Twojego życia nie do poznania.
A głęboki, wewnętrzny spokój... jest po prostu bezcenny.
NAJLEPSZA OFERTA
PROGRAM
24 TYGODNIE
24 295 zł
pełna wartość
3997 zł
cena standard
1977 zł
cena INAUGURACYJNA
-92%
WSPARCIE & PSYCHO-EDUKACJA
- Cotygodniowe Spotkania na ZOOM
NARZĘDZIE GŁÓWNE: EMBRACE YOURLIFE - ZŁOTA MATRYCA W 24 OBSZARACH
Bonus #1 Przez Umysł do Serca
Bonus #2 Alchemiczne R-Ewolucje
Bonus #3 Od Siły do Mocy
Bonus #4 Obfitość, Pasja, Pieniądze
Bonus #5 EKSPERTKI: Talenty Gallupa; Yoga Kundalini i sesje oddechowe
Bonus #6 Grupa na Facebooku
Bonus #7 Sesje własne 1:1 ze zniżką -60%
Bonus #8 Dostęp do materiałów 24 miesiące
Cena PROGRAMUV24 TYGODNIE
jest ceną brutto i zawiera już
podatek VAT.
Płatność ratalna?
Jak najbardziej możliwa. W opcji płatności klikasz Raty Pekao i system płatności przenosi Cię do opcji płatności ratalnych, albo piszesz do mnie e-maila na kontakt@dagmaraszymanska.pl i znajdziemy inne rozwiązanie.
Co o Akademii mówią uczestnicy?
Nazywam się Dagmara Szymańska.
Jestem psychologiem, neuropsychologiem i twórczynią autorskiej metody Embrace Therapy®.
Pomagam kobietom uwolnić przewlekły stres z ciała i umysłu oraz odbudować stabilność emocjonalną i powrócić do swojego Najwyższego Potencjału w 24 kluczowych obszarach życia.
Wrócić do Siebie.
Witaj piękna Istoto!
Jeśli tu jesteś, to prawdopodobnie masz już za sobą etap zbierania teorii, czytania poradników i szukania rozwiązań na własną rękę.
Być może czujesz zmęczenie codziennym biegiem, presją „muszę i powinnam”, lękiem o finanse lub ciągłym mocowaniem się z rzeczywistością.
Chcę, żebyś wiedziała jedno:
nie jesteś w tym sama i nic z Tobą nie jest „nie tak”.
Jako psycholożka nie tylko znam mechanizmy działania ludzkiego umysłu, podświadomości i układu nerwowego z podręczników akademickich.
Przede wszystkim sama przeszłam własną, głęboką ścieżkę transformacji.
Znam smak lęku, braku i kryzysów egzystencjalnych, ale wiem też dokładnie, jak krok po kroku wrócić z tego miejsca do głębokiego, wewnętrznego spokoju, obfitości i poczucia pełnej harmonii.
Znam pracę z Wewnętrznym Dzieckiem, dysocjacją i podświadomością „jak własną kieszeń” i dlatego przekształciłam tę wiedzę w certyfikowaną metodę.
Dziś prowadzę ludzi przez ten proces w sposób całkowicie bezpieczny, uporządkowany i pozbawiony powierzchownych frazesów.
🎓 MOJE AKADEMICKIE I ZAWODOWE FUNDAMENTY:
Aby dać Ci absolutną pewność, że oddajesz swoje zdrowie psychiczne w bezpieczne, profesjonalne ręce, połączyłam wieloletnie doświadczenie z akademickim wykształceniem:
Magister Psychologii ze specjalizacją z
Neuropsychologii.
Podyplomowe studia z -Psychoonkologii (na których praca z psychosomatyką była podstawą studiów).
Kurs Dokształcający w pracy Psychologa z Psychotraumatologii (praca z traumą i kryzysem).
Autorka i twórczyni zastrzeżonej metody pracy z umysłem i ciałem Embrace Therapy® oraz założycielka Akademii Embrace®.
💡 MOJA FILOZOFIA PRACY:
Nie wierzę w powierzchowny rozwój motywacyjny, czy też pseudo-coaching polegający na afirmacjach czy manifestacji,
ani w szukanie „magicznych pigułek”.
Wierzę w głębię i w Najwyższy Potencjał każdego z nas – potencjał, do którego zawsze można powrócić, bo on tak naprawdę nigdy nie zniknął.
Został jedynie uśpiony przez uwarunkowany umysł, który warto wreszcie poznać, zrozumieć i zaprzyjaźnić się z nim oraz z jego «najlepszymi kumplami» : naszymi emocjami i nawykowymi schematami.
W Akademii łączę wiedzę z zakresu neuropsychologii, psychosomatyki i pracy z podświadomością z praktyczną higieną psychiczną. A także łączę inteligencję emocjonalną (EQ) z inteligencją duchową (SQ). Uczę Cię somatycznej samoregulacji i bezpiecznego oswajania własnych mechanizmów obronnych, przywracając Twojemu życiu spokój, zdrowie i trwałą stabilność.
Dla jakich osób stworzyłam Akademię Embrace
To świadoma profilaktyka zdrowia psychicznego prowadzona pod okiem psycholożki, która sama przeszła swoją własną ścieżkę transformacji i zna działanie ludzkiego umysłu – a zwłaszcza podświadomości oraz pracę z Wewnętrznym Dzieckiem – jak własną kieszeń.
W Akademii dostajesz twarde, oparte na neuropsychologii i psychologii rozwoju narzędzia samoregulacji. Uczysz się, jak z poziomu neurobiologii i samoświadomości odzyskiwać spokój, uwalniać lęk z ciała oraz skutecznie zapobiegać chorobom cywilizacyjnym – takim jak chroniczny stres, zaburzenia lękowe, wypalenie emocjonalne i depresja.
DOŁĄCZ DO PROGRAMU 24 TYGODNIE
program 24 tygodnie
1977 zł
3997 zł
(terapia własna)
Gwarancja satysfakcji
Jeśli stawisz się do siebie z pełnym zaangażowaniem, jestem pewna, że będziesz potrafił/a samodzielnie dbać o profilaktykę swojego zdrowia psychicznego, aby umieć sobie radzić z emocjami w trudniejszych momentach życia, które są absolutnie naturalne w codziennym funkcjonowaniu każdego, zdrowego człowieka
FAQ
Najczęściej zadawane pytania:
Czy można dołączyć później?
ZAPISY SĄ MOŻLIWE DO 31.08.2026
Skąd mam pewność, że u mnie się to sprawdzi?
Nikt nie ma pewności, czy cokolwiek się sprawdzi. Biorąc ślub nie mamy pewności, że relacją szczęśliwie przetrwa na długie lata. Zawierając umowę o pracę nie wiemy, czy firma ją nam przedłuży. Przystępując do Akademii, nie mam pewności jakie będzie Twoje zaangażowanie.
A to właśnie od niego zależy Twój rezultat.
Akademia to nie jest czarodziejska różdżka.
To proces wprost proporcjonalny do tego na ile w niego wejdziesz, a na ile odpuścisz.
Trochę jak z pójściem na siłownię, nie wystarczy opłacić abonament, aby wyrzeźbić sylwetkę do tej upragnionej.
Czy dostanę fakturę VAT?
Oczywiście. Zaraz po zakupie na Twojego maila zostanie przysłana faktura zakupu.
Program jest na stawce VAT-zw.
Zwolnienie z VAT usług psychologicznych wynika z art. 43 ust. 1 pkt 19 lit. d ustawy o VAT i dotyczy wyłącznie świadczeń służących profilaktyce, zachowaniu, ratowaniu, przywracaniu i poprawie zdrowia
Czy mogę zapłacić zwykłym przelewem na poczcie?
Nie, ale jeśli masz problem ze skorzystaniem z dostępnej opcji płatności (Blik, Przelew Bankowy Online, Raty Pekao, PayPal) to napisz do mnie na kontakt@dagmaraszymanska.pl
Jak otrzymam dostęp do programu?
Po zakupie otrzymasz dane do logowania na maila, który podasz podczas procesu zakupowego. Sprawdź go 2 razy, bo często zdarzają się literówki przy wprowadzaniu adresu e-mail i przez to dane do logowania nie przychodzą.
Jak długo mam dostęp do szkolenia?
Dostęp jest na 24 miesiące od zakupu. Dostęp do spotkań online jest na 12 miesięcy.
"Leczę się na depresję"; "przeżyłam silną traumę"; "mam zaburzenie lękowe", czy mogę przystąpić do programu wsparcia?
Akademia jest programem profilaktyki zdrowia psychicznego i została zaprojektowana dla osób przebywających w podstawowym zdrowiu psychicznym.
Aktywne stany depresyjne, nierozwiązana silna trauma czy ostre zaburzenia lękowe – o ile nie są prowadzone w trybie indywidualnym 1:1 pod ścisłym nadzorem psychologa, psychoterapeuty lub lekarza psychiatry – w procesie grupowym mogą ulec pogłębieniu, a ich objawy nasileniu.
Jeśli należysz do osób w trakcie ostrego kryzysu psychicznego, silnej traumy lub leczenia klinicznego, napisz do mnie bezpośrednio na adres: kontakt@dagmaraszymanska.pl. Skonsultujemy Twoją sytuację i ustalimy możliwości bezpiecznego prowadzenia indywidualnego (1:1).
Podstawa zwolnienia z VAT
Indywidualne i grupowe procesy psychoedukacyjne prowadzone są przez dyplomowanego psychologa w oparciu o założenia Analizy Transakcyjnej oraz przebadaną naukowo metodę Embrace Therapy®, wykorzystywaną m.in. w terapii PTSD.
Usługa stanowi profilaktykę pierwotną zdrowia psychicznego.
Jej celem jest identyfikacja i diagnostyka czynników ryzyka (takich jak przewlekły stres, dysfunkcyjne schematy osobowościowe Ja-Dziecko) oraz aktywacja mechanizmów obronnych psychiki (sfery poznawczej oraz inteligencji duchowej – SQ, definiowanej w psychologii zdrowia jako kluczowy zasobnik rezyliencji).
Proces ten bezpośrednio służy ochronie zdrowia psychicznego, zapobieganiu kryzysom egzystencjalnym, zaburzeniom adaptacyjnym, nastroju oraz stanom lękowym (zgodnie z klasyfikacją ICD-11)
© Copyright Dagmara Szymańska | Polityka Prywatności