BĄDŹ

Bądź miły dla siebie, a w konsekwencji będziesz miły dla świata. Wówczas świat stanie się przyjazny dla Ciebie.
Nie katuj się za popełniane błędy, a nie będziesz błędów wytykał innym. Wówczas
świat przestanie wytykać ci twoje, zacznie je traktować jak doświadczenia służące ci do wzrastania
Nie umniejszaj sobie, a przestaniesz umniejszać także innym. Wówczas zniknie poczucie, że inni cię dewaluują, podcinają ci skrzydła.
Traktuj siebie z szacunkiem, a w konsekwencji…

"KTO NIE UZNAJE SWOICH RODZICÓW, NIE UZNAJE SIEBIE.”

Tak właśnie mówi Bert Hellinger w swoich „ustawieniach”.
Stąd wywodzi się istota konstelacji rodzinnych, by każdy wrócił na tak zwane „swoje miejsce”.
By dzieci stały się dziećmi i niczego nie nosiły już za rodziców.
By rodzice zajęli się swoimi problemami, by przejęli odpowiedzialność za siebie a nie obarczali tym swoich dzieci.
Byśmy zwolni się z obowiązku poczucia winy od rodziców.
Byśmy zobaczyli, że oni zrobili wszystko co mogli i dali nam 100% tego co mieli.
Ale…

CZY KIEDYŚ SKOŃCZY SIĘ MOJE CIERPIENIE?

Skończy się ono wtedy gdy zrozumiesz, że za trzymaniem się go, „coś” stoi.

Że to „coś” w Tobie chce jednak cierpieć. Bo jakby nie potrafi inaczej… że to „coś” ciągnie cię do tego cierpienia, tak samo jak do niego pomimo iż Cię nie szanuję, czy do alkoholu, który wyniszcza Twoje ciało..To „coś” boi się zrobić coś „inaczej”, pomimo, iż świadomie wiesz, że to bez sensu. Skończy się, gdy zobaczysz, że tego cierpienia trzyma się umysł, nie Ty. Gdy zrozumiesz dlaczego to robi i gdy nadasz temu nowy sens. Pozytywny. Dobry dla Ciebie Umysł „musi” mieć sens, bo inaczej wariuje.

ŹRÓDŁO ŻYCIA, CZYLI KONIEC WSZELKICH HISTORII

Czy wiesz co to są historie?
Czy wiesz kto je opowiada?
Czy one są prawdziwe?
Kim jest ten, który wie o historiach wszystko?
Kim jest ten, który ich słucha?
Kim jest ten, który w nie wierzy?
Kim jest ten, który pozwala się im wydarzyć?
Kim jest ten, w którym kończą się one wszystkie?
Otóż historie to opowieści umysłu, w które wierzymy.

CIEMNY LAS PODŚWIADOMOŚCI

Wyobraź sobie las, który dobrze znasz. Może być także gaj, lub park, w którym są dobrze znajome Tobie drzewa.Wyobraź sobie piękną pogodę  i siebie spacerującą w tej soczysto zielonej przestrzeni lasu. Usłysz teraz ptaki, które ćwierkają, poczuj zapach roślinności. Jak się czujesz?Zakładam, że dobrze…domyślam się, że czujesz się odprężona i zrelaksowana. A teraz wyobraź sobie noc
I ten sam las, park, gaj, ale tym razem w pełni zanurzony w nocnej scenerii . .

SALA LUSTER

Potrzebujemy drugiego człowieka, by nie potrzebować nikogo. Umysł jest ważny.
Gdyby nie On, nie byłoby zabawy w teatr i w doświadczanie tego co nazywamy życiem.
Więc zapamiętaj proszę: Umysł jest ważny. Ale pamiętaj także, że: Będzie nawigował z braku. Będzie szukał uznania. Będzie szukał miłości. Będzie się złościł. Będzie się bał. Będzie uciekał. Będzie walczył. Będzie się rozmnażał z potrzeby przetrwania. Będzie szukał poklasku. Będzie dążył do sukcesu. Będzie chciał być najlepszy. Będzie upadał. Będzie podnosił się. Będzie oskarżał. Będzie chwalił. Będzie cierpiał. Będzie skakał pod sufit z radości. Będzie mówił „kocham”. Będzie mówił „nienawidzę”. Będzie się stroił. Będzie się dobrze odżywiał. Będzie ćwiczył. Będzie jadł śmieciowe jedzenie. Będzie pił, palił, ekstremalnie się forsował. Będzie się uczył i będzie zdobywa szczyty. Będzie z nich spadał i będzie odnosił porażkę. Będzie się czuł raz źle, raz dobrze. Będzie robił masę dwubiegunowych rzeczy… taka jego natura. Dzięki temu kreuje on SALĘ LUSTER.

DLA CENIĄCYCH PROWADZENIE

SESJE 1:1 online

Pakiety i pojedyncze sesji

 ROCZNY COACHING ROZWOJOWY Z DAGMARĄ

Najbardziej transformujący, pakiet sesji na żywo w Polsce

PRYWATNA GRUPA

 EUROPEJSKA SZKOŁA  Embrace Therapy®

Szkoła jest pod patronatem PTTOWD

Polskiego Towarzystwa

Terapii Objecia Wewnętrznego Dziecka

DLA POCZĄTKUJĄCYCH I SAMODZIELNYCH

BEZPŁATNE MATERIAŁY

ZACZNIJ PORÓŻ OD TEGO

 KURSY ROZWOJOWE

DO SAMODZIELNEJ PRACY

Kilka słów o mnie…

Nazywam się DAGMARA SZYMAŃSKA.   

Od 14 lat jako certyfikowany Master Coach zajmuję się rozwojem osobistym i duchowym. Zafascynowana ludzką psychiką, w przyszłym roku bronię dyplom Psychologa ze specjalnością Neuropsychologii. Równolegle jestem w trakcie podyplomowego kursu przygotowującego mnie do zawodu Psychoonkologa.

W 2017 roku otrzymałam przywilej stworzenia metody Embrace Therapy®, która połączyła podejście coachingu i terapii krótkoterminowej, spinając obie te naukowe drogi z duchową transcendencją świadomości JESTEM. Dzięki czemu nie tylko umysł wraz z emocjami, ale i sfera czucia zmieniają percepcję problemu, traumy czy po prostu dyskomfortu życiowego człowieka. 

Z wykształcenia jestem także ekonomistką z 13 letnim stażem pracy w korporacjach farmaceutycznych w Polsce i we Włoszech na stanowiskach od Przedstawiciela Medycznego po Dyrektora Sprzedaży i Coacha w jednym z Banków Komórek Macierzystych.

W 2019 roku założyłam Akademię Embrace Therapy®, która w 2025 roku rozpocznie nową działalność jako Europejska Szkoła Embrace Therapy®, w której przygotowuję przyszłych Coachów Terapeutycznych metody, zwanej po polsku jako Terapia Objęcia Wewnętrznego Dziecka. 

Metoda Embrace Therapy® została przebadana narzędziem NeuroBioFeedbacku w 2022 roku z ogromnym sukcesem, a rezultaty tych badań, zostaną opublikowane w tym roku w punktowanym (70 pkt) czasopiśmie naukowym Edukacyjna Analiza Transakcyjna. 

Prowadzę także prywatną grupę w Rocznym Cotygodniowym Coachingu Rozwojowym, dla chcących poszerzać samoświadomość, pogłębić schematy wyniesione z dzieciństwa, nauczyć się kontaktu ze Sobą, rozpoznawać role podświadomości, pracować z cieniem (wypartą częścia siebie), odkrywać potencjał swojej wewnętrznej MOCY.

Zwykle prowadzę osoby w jakimś trudniejszym etapie ich życia.

Specjalizuję się głównie w OBSZARZE szeroko pojętych RELACJI, a przede wszystkim w relacji z Wewnętrznym Dzieckiem podświadomości i samym poszerzaniem świadomości JA JESTEM.

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu osobistemu, zawodowemu i duchowemu, prowadzę holistycznie i wielowymiarowo. Na sesjach indywidualnych pracuję  metodą Embrace Therapy®, która totalnie odwraca patrzenie na problem i uwalniania od trudnych emocji. 

Ale przede wszystkim moja pomoc sprowadza się do przypomnienia sobie KIM JESTEŚMY w Istocie. Do relacji ze sobą. Do przypomnienia sobie, że jesteśmy MIŁOŚCIĄ, którą sobie przypominamy dzięki rozwijaniu i wsparciu naszej wewnętrznej MĄDROŚCI – Świadomości.

Zanim zbudowałam szczęśliwy związek z Diego i stałam się szczęśliwą żoną i mamą, położyłam wiele relecji. 

Mam na swoim koncie rozwód, wiem co to żebranie o miłość, uzależnienie od używek i udawanie „silnej kobiety”, żeby tylko nie pokazać światu jak bardzo cierpię z powodu niskiego poczucia wartości i poczucia wewnętrznej pustki i samotności.

Wychowałam się w domu alkoholowym, w dzieciństwie przeżyłam rozwód rodziców.

„Co nie co” wiem o życiu, dlatego dziś nie tylko jako Uniwersytecki Teoretyk, ale przede wszystkim jako Życiowy Praktyk pomagam Kobietom podobnym do mnie wrócić do swojej MOCY i stać się Świadome i Szczęśliwe.

„Prawda nie boli. Boli odpadanie iluzji.” –  Dagmara Szymańska